Ranger ou apertar os dentes, especialmente durante o sono, pode causar desgaste dental, dores de cabeça, tensão muscular e até problemas na articulação temporomandibular (ATM).
Muita gente acredita que a placa de bruxismo é a única solução, mas a verdade é que o bruxismo tem origem no sistema nervoso central. Por isso, o tratamento precisa ser mais amplo e individualizado.
Além da placa, podemos associar outras abordagens, como:
🔹 Terapias injetáveis (como toxina botulínica pontualmente)
🔹 Técnicas de relaxamento muscular
🔹 Controle de estresse e hábitos parafuncionais
Bruxismo: o que é e como afeta sua saúde?
O bruxismo é o ato de apertar ou ranger os dentes, geralmente de forma involuntária. Pode acontecer durante o dia (bruxismo diurno) ou à noite, enquanto a pessoa dorme (bruxismo noturno).
Principais sintomas:
- Dores na mandíbula ao acordar
- Dores de cabeça frequentes
- Estalos na articulação temporomandibular (ATM)
- Desgaste ou fraturas nos dentes
- Sensação de cansaço muscular no rosto
- Zumbido no ouvido ou sensação de ouvido tampado
Causas:
- Estresse e ansiedade (fatores emocionais são os principais)
- Doença do refluxo gastroesofágico
- Distúrbios do sono
- Uso de certos medicamentos ou substâncias estimulantes
Tratamento:
- Uso de placas de mordida (placa miorrelaxante)
- Técnicas de relaxamento e controle do estresse
- Fisioterapia orofacial
- Em alguns casos, uso de toxina botulínica para aliviar a tensão muscular
Importante: o bruxismo não tem cura, mas é possível controlar e evitar suas consequências com acompanhamento adequado.
Cada caso deve ser avaliado com atenção para que o tratamento seja realmente eficaz. Não normalize a dor ou o desconforto! Não ignore os sinais! Quanto antes for tratado, melhores os resultados.
